उपनाम: आत्मविश्वास

डेटिंग तनावपूर्ण और तंत्रिका को मिटा सकती है। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप एक माइक्रोस्कोप के नीचे हैं और आपकी सभी विफलताओं और दोषों को जंगली में उजागर किया गया है। लेकिन आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाकर खुद को आसान बना सकते हैं। एक बार जब आप आत्मविश्वास से बाहर निकलते हैं, तो आप किसी भी तारीख को बहुत अधिक आकर्षक होंगे और आप अधिक मज़े कर सकते हैं और डेटिंग अनुभव से बहुत अधिक प्राप्त कर सकते हैं।चूंकि डेटिंग का पूरा बिंदु किसी को बेहतर तरीके से सीखने के लिए मिलता है, इसलिए बहुत से लोग एक अच्छी छाप बनाने से घबरा जाते हैं। आत्म संदेह में रेंगना कर सकते हैं - क्या आप वर्तमान में काफी स्मार्ट हैं? पर्याप्त आकर्षक? पर्याप्त सफल? अस्वीकृति के जोखिम के साथ संयोजन में किसी के आत्मविश्वास को दक्षिण में जाने के लिए किया जाएगा।तो आप अगली तारीख के लिए अपने आत्मविश्वास को कैसे बढ़ावा देंगे?सबसे पहले, सभी अनुपात से बाहर की तारीख न उड़ाएं। यह एक तारीख है - एक दोपहर या शाम। आपके द्वारा कभी भी आपके द्वारा निर्धारित नहीं किया जाएगा, हालांकि कहने की जरूरत नहीं है, आप अपने भविष्य के जीवनसाथी से मिलेंगे! चाहे आप केवल एक मजेदार विशेष तिथि की खोज कर रहे हों या एमआर या एमआरएस के लिए सख्त रूप से देख रहे हों, यह केवल तारीख पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। इस पर जाएं कि यह वास्तव में क्या है और घटना पर बहुत तनाव न डालें। जिस व्यक्ति के साथ आप उस दिन के साथ हैं और भोजन, फिल्म या जो भी हो - एक महान तारीख के अलावा कोई महान अपेक्षा नहीं है।किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में अपने बारे में सोचने की तारीख में जाएं, जिसके पास बड़ी मात्रा में आत्मविश्वास है। हम सभी ने उन्हें देखा है, वह व्यक्ति जो कमरे में स्वीप करता है और सिर मुड़ता है, भले ही वे सबसे आकर्षक या सबसे अच्छे कपड़े पहने नहीं। इस घटना में कि आप अपने आप को आश्वस्त करते हैं कि आप इस तरह से कार्य करेंगे - भले ही आपको यह समझ में न हो।आपने इसे पहले सुना है कि एक रोमांटिक तारीख पर आत्मविश्वास रखने का सबसे अच्छा तरीका आमतौर पर स्वयं होना है। किसी ऐसे व्यक्ति की तरह अभिनय करके अपनी तिथि को प्रभावित करने का प्रयास न करें, क्योंकि आप इसे खींचने का विश्वास नहीं करेंगे। इस घटना में कि आप इसे अपनी तिथि के साथ मिलकर मारते हैं, आपको खुशी होगी कि आप एक और व्यक्ति होने का नाटक नहीं कर रहे थे क्योंकि यह केवल बाद में उजागर होने जा रहा है और वास्तव में आपके लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत कुछ हो सकता है। और हाँ यह सिर्फ एक और व्यक्ति होने का नाटक करने के लिए अत्यधिक मात्रा में प्रयास करता है और आप बस उतना ही मज़ा नहीं ले पाएंगे। और वैसे भी, आपकी तारीख आप अपने आप की तरह क्यों नहीं करेगी?यदि आप अपने बारे में असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करें। उनके शौक के बारे में सोचें, नापसंद पसंद करते हैं और सोचते हैं कि उन्हें क्या कहना है। एक बार जब आप उन्हें स्पॉटलाइट में डाल देते हैं, तो इसके लिए आपसे स्पॉटलाइट की आवश्यकता होती है, साथ ही आप उनके बारे में पूरी तरह से बहुत कुछ सीख सकते हैं। प्रश्न पूछें और वास्तव में उत्तर सुनें तो उत्तरों से संबंधित अधिक प्रश्न पूछें। कहने की जरूरत नहीं है, आपको अपनी तिथि को महसूस करने के बजाय एक संवादी तरीके से ऐसा करना चाहिए जैसे आप उन्हें ग्रिल कर रहे हैं! जब आप अपने आप को लगभग पूरा समय बात करने की इच्छा नहीं करते हैं, तो आप इसे बनाने की इच्छा नहीं रखते हैं जैसे आप उनके सवालों के जवाब देने से बच रहे हैं। एक बार जब आप अपने आप पर चर्चा करते हैं तो अपने सकारात्मक बिंदुओं को उजागर करें।रोमांटिक तिथि से कुछ दबाव को बाहर निकालने के लिए एक और समाधान यह है कि रात के खाने में बैठने के बजाय कुछ अलग तरीके से किया जाए और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ 3 घंटे की बातचीत की खोज के बारे में असुरक्षित महसूस किया जाए जिसे आप नहीं जानते हैं। एक सामान्य रुचि के लिए देखें, शायद लंबी पैदल यात्रा या पक्षी देख रहे हैं और इसे प्राप्त करने के लिए उस तारीख को बनाएं। इस तरह से उनकी रुचि से जुड़े आपके अनुभवों पर चर्चा करना संभव है और यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के साथ-साथ दबाव की एक बड़ी मात्रा में ले जाएगा क्योंकि आप कुछ इस बात पर चर्चा करेंगे कि आप पूरी तरह से बहुत कुछ समझते हैं!डेटिंग करते समय मुख्य बात यह होगी कि आप एक बहुत महत्वपूर्ण और विशेष व्यक्ति हैं। किसी की तुलना में हीन महसूस न करें और आश्वस्त हो जाएं - यह आपको कई दोस्तों को जीतने में मदद कर सकता है और, शायद एक विशेष व्यक्ति भी!...

छेड़खानी की क्षमता विपरीत लिंग को आकर्षित करने से परे है। छेड़खानी की कला में मास्टर और आप एक मित्र चुंबक भी बन जाते हैं और व्यावसायिक संबंधों को प्रभावित करने के लिए अपने कौशल का उपयोग कर सकते हैं।यदि छेड़खानी स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आती है, तो आप सीख सकते हैं कि अपने आत्मविश्वास का निर्माण करके, अपने आप पर विश्वास करना और विभिन्न लोगों के साथ बातचीत करना।नीचे कुछ बुनियादी छेड़खानी युक्तियाँ हैं जो नौकरी पर या एक सामाजिक परिदृश्य पर अभ्यास की जा सकती हैं।* मस्ती करो! । सबसे पहले और सबसे आगे छेड़खानी मजेदार है! चाहे आप फ़्लिर्टर हों या फ़्लर्टी यह दोनों पक्षों को मुस्कुराते हुए (बाहर के अलावा इंटीरियर पर!) बनाता है। इसे गंभीरता से मत लो; चंचल बनो, हल्के-फुल्के रहो, संक्रामक बनो!* आत्मविश्वास। शीर्ष फ़्लर्ट्स में जीवन पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण है और वे खुद से खुश हैं। सफलतापूर्वक फ़्लर्ट करने के लिए आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने की आवश्यकता होगी जब तक कि आप विपरीत लिंग के लिए इस "अच्छा महसूस" कारक को प्रसारित करने की क्षमता रखते हैं। यदि आप जीवन के लिए एक सकारात्मक और आशावादी रवैया प्रदर्शित करते हैं, तो आप उन लोगों के साथ जुड़ेंगे जो आपके लिए आदर्श हैं।पहला कदम उठाओ किसी के लिए आप के पास जाने के लिए इंतजार न करें। जब यह कोई काम पर होता है, तो आप अपनी नज़र डाल चुके होते हैं, उनके लिए रसोई में जाने के लिए प्रतीक्षा करें और फिर कॉफी मशीन के लिए एक बीलाइन बनाएं। एक पब में भी यही सच है, उनके लिए पब में जाने की प्रतीक्षा करें और फिर उनके बगल में निचोड़ें। एक साधारण "हैलो" के साथ शुरू करें और वहां से चीजें लें। आपके पास खोने के लिए क्या है?* एक तारीफ का भुगतान करें और एक मुस्कान प्राप्त करें! । एक वास्तविक प्रशंसा की लागत कुछ भी नहीं है और फिर भी किसी को इतना खास महसूस करा सकता है। यदि कोई व्यक्ति बहुत अच्छा लगता है, तो उन्हें बताएं! यदि किसी व्यक्ति को गर्व करने के लिए कुछ प्राप्त हुआ है, तो उन्हें बताएं! जैसे ही आप किसी को अपने बारे में अच्छा महसूस करना शुरू करते हैं, वे आपके साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं! और अगर कोई आपको तारीफ करता है, तो तारीफ पर गर्व करें और "धन्यवाद" कहें!* आंख से संपर्क आंख। संपर्क सबसे मजबूत संचार तंत्र में से एक है। अधिकांश व्यक्तियों को उस व्यक्ति के साथ आंखों का संपर्क बनाने में कोई समस्या नहीं होती है, जिसे वे आकर्षक नहीं लगते हैं, लेकिन वे उन लोगों के सामने अजीब हो जाते हैं जिनसे वे आकर्षित होते हैं। यदि आप उन लोगों को पसंद करते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं, तो काम करने के लिए अपने रास्ते पर लोगों के साथ आंखों से संपर्क करने का अभ्यास करें, एक त्वरित नज़र और फिर बंद करें। यह आपके आत्मविश्वास को विकसित करने का एक शानदार तरीका है। घूरना नहीं है, लेकिन यह लोगों को असहज महसूस कर सकता है!* अपनी खुद की आवाज पिच करें। अपनी आवाज की टोन, पिच और गति को बदलना सीखें। टोन की एक आवाज एक सुस्त नोट की तुलना में बहुत अधिक दिलचस्प लगती है!* सुनना। एक शानदार फ़्लर्ट में लोगों को खोलने और अपने बारे में बात करने की क्षमता होती है। ध्यान दें जब कोई आपसे बात कर रहा हो और सवाल पूछें कि आप रुचि रखते हैं। सबसे अच्छे सवाल वे हैं जिनके परिणामस्वरूप कोई व्यक्ति अपने बारे में सकारात्मक अनुभव को याद करेगा।* अपने शरीर को हिलाएँ! । सकारात्मक बॉडी लैंग्वेज के बहुत सारे संकेत हैं: आंख से संपर्क करना, मोटे तौर पर मुस्कुराना, किसी को छूना, एक तरफ सिर झुकना, बालों के माध्यम से उंगलियां चलाना, अविभाजित ध्यान देना, लेकिन यदि आपको वास्तव में जाने और खुले तौर पर फ़्लर्ट करने की आवश्यकता है - नाच! नृत्य आत्म-अभिव्यक्ति का एक अच्छा रूप है जो आपको किसी के साथ बातचीत करने और कनेक्ट करने में सक्षम बनाता है।* मुस्कुराओ, मुस्कुराओ, मुस्कुराओ! । अपनी मुस्कान को संक्रामक बनाओ! जितना अधिक आप मुस्कुराते हैं उतने अधिक लोग आपको समझना चाहते हैं और आपके बारे में होंगे!*। अशिष्ट न बनें! छेड़खानी यौन रूप से स्पष्ट नहीं होती है! न ही इसमें आक्रामक होना शामिल है यदि कोई आपकी प्रगति को अस्वीकार करता है। यदि आप किसी के साथ छेड़खानी कर रहे हैं और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो निराश न हों या इसे लें, किसी अन्य व्यक्ति पर जाएं! यदि आप बहुत सारे अस्वीकृति प्राप्त कर रहे हैं तो आप एक अलग दृष्टिकोण को देखना चाह सकते हैं।एक ईमेल भेजें ईमेल किसी के साथ संवाद करने का एक शानदार तरीका है यदि आप उन्हें आमने -सामने करने के लिए बहुत शर्मीले हैं। चाहे वह कोई ऐसा व्यक्ति हो, जिसे आप काम पर विचार कर रहे हैं या आप ऑनलाइन डेटिंग, ईमेल और इंस्टेंट मैसेजिंग की कोशिश करना चाहते हैं, जो आपको शरमाए या जीभ-बंधे होने के बिना फ़्लर्ट करने देता है। ध्यान रखें कि हालांकि अंतरंग ऑनलाइन भी तेजी से अंतरंग न हो; स्क्रीन के पीछे व्यक्ति की एक गुलाबी तस्वीर को चित्रित करना आसान है, लेकिन जब तक आप उनसे नहीं मिलेंगे, तब तक आप वास्तव में उन्हें नहीं जानते हैं। यहाँ मेरा संदेश किसी को डेट की व्यवस्था करने से पहले किसी को ऑनलाइन जानना है, लेकिन उनसे मिलने से पहले प्यार में मत पड़ो! वास्तविकता बुलबुले को फोड़ सकती है।...

तो अब आपके पास सभी विचार हैं जो आपको लड़कियों को डेटिंग शुरू करने की आवश्यकता होगी, आप आगे क्या करते हैं? आना शुरू करें और लड़कियों को बेशक तारीखों के लिए पूछना! यदि आप लड़कियों से संपर्क करने में समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको तब तक लेने की आवश्यकता होगी जब तक कि आप लड़कियों को डेटिंग करने में वास्तव में सफल नहीं हो सकते।मुख्य रूप से, महिलाओं से संपर्क करना और मिलना सरल है जब आपको ऐसा करने का आत्मविश्वास मिला है। वास्तविकता में, आप यह भी कह सकते हैं कि लड़कियां स्वाभाविक रूप से कुछ पुरुषों के लिए आकर्षित होती हैं। इसलिए यदि आप महिलाओं से संपर्क करना शुरू करना चाहते हैं और अधिक सफलतापूर्वक तारीखें प्राप्त करना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से एक चीज है जिसकी आपको आवश्यकता है, आत्म आश्वासन।यह वास्तव में एक ज्ञात तथ्य है कि महिलाएं उन लोगों के लिए तैयार हैं जो आत्मविश्वास से भरी हैं। (हालांकि ध्यान दें कि आत्मविश्वास अहंकार से बेहद अलग है। अहंकार एक बहुत बड़ा मोड़ है। विश्वास नहीं है।) इसलिए इससे पहले कि आप महिलाओं को डेटिंग शुरू करें, आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है, क्या आप एक निश्चित आदमी हैं? यदि समाधान शायद है या नहीं, तो आपको अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने की आवश्यकता है यदि आप वास्तव में डेटिंग और लड़कियों का आनंद लेना चाहते हैं।यदि आप स्वाभाविक रूप से आश्वस्त नहीं हैं तो यह ठीक है क्योंकि बाकी सब की तरह, आत्मविश्वास को फेक या निर्माण किया जा सकता है। आत्मविश्वास का निर्माण कठिन नहीं है, लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप रात भर हासिल कर सकते हैं। आत्मविश्वास का होना एक ऐसी आदत की तरह है जिसे आप विश्वास करने के लिए एक प्रयास करने के बजाय, आत्मविश्वास के लिए एक प्रयास करने के बजाय खेती करते हैं, आप स्पष्ट रूप से आश्वस्त हो जाएंगे।उदाहरण के लिए, जब आपने पहली बार एक साइकिल की सवारी करना शुरू किया था, तो आप तेजी से जाने के लिए आश्वस्त नहीं थे क्योंकि आप गिरने से डरते हैं। लेकिन अभ्यास और समय के बाद, अब आप धक्कों को ले सकते हैं और उन दरों पर मुड़ सकते हैं जो आप पहले नहीं कर पाए थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अब साइकिल की सवारी करने में अपनी क्षमता के बारे में अधिक आश्वस्त हैं। यह सटीक उदाहरण वास्तविक जीवन में लागू होता है।महिलाओं से संपर्क करने में अपने आत्मविश्वास का निर्माण केक का एक टुकड़ा नहीं है। हालाँकि, यह उतना मुश्किल नहीं है जितना आप कल्पना करेंगे। आप किसी भी लड़की तक चलने और उसके साथ छोटी -छोटी बात करने का प्रयास करके अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने की कोशिश कर सकते हैं। यह पार्क में एक दादी या दुकान पर एक महिला हो सकती है। क्या ये ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें आप डेटिंग पर भी विचार करेंगे, बस बातचीत शुरू करने के लिए उनके ऊपर चलने के लिए हिम्मत प्राप्त करने की कोशिश करें। यह प्रत्येक दिन और हर दिन का अभ्यास करें और जितना लंबा आप इसे करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। और जैसा कि आप अपने और अपने कौशल में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, उन महिलाओं से मिलना और बोलना शुरू करें जो अधिक से अधिक आकर्षक हैं!यह एक आत्मविश्वास निर्माण विधि नहीं है जो तुरंत काम करेगी, लेकिन इस तरह से आप जल्द ही पूरी तरह से भव्य महिलाओं से संपर्क करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होंगे! महिलाओं को स्वीकार करना और उन्हें तारीखों के लिए बाहर पूछना इस सभी क्लिनिक के बाद सरल होगा। और यदि आप यथासंभव आश्वस्त हैं, तो आश्चर्यचकित न हों जब आप स्वाभाविक रूप से एक उंगली उठाने की आवश्यकता के बिना लड़कियों को आकर्षित करते हैं।...