Три стадии исцеления разбитого сердца

Вы были брошены. За исключением того, что выкидывает себя с ближайшего моста, вы прибегаете к тому, чтобы прятаться в своей постели в течение нескольких дней, утешаемых только тем фактом, что, по крайней мере, у вас есть годовой запас лунных труб у прикроватного, а ваш автоответчик находится на предупреждении в случае, если у вас когда -то есть. Любимый человек может позвонить и попросить вас вернуть.

Просто этот звонок никогда не приходит, и эта коробка лунных заводов? Это постоянное напоминание о том, что чем он становится пустота, тем больше вы раздуты. Тем не менее, вам все равно. Вы хотите, чтобы земля откроет вас и проглотила вас. Звучит знакомо?

Такие случаи случаются каждый день.

Влюбленность имеет свои опасности, и вы только что испытали ее воочию. Вы хотите вернуть свою жизнь, но не знаете первого о том, как избежать этого черного облака, которое парит над вами, или даже найти энергию для этого.

Что вы делаете?

Признайте тот факт, что вам нужно пройти три отдельных этапа во время разрыва. Как только вы это поймете, вы можете наметить свой прогресс и увидеть, что это всего лишь короткая поездка на выздоровление.

Стадия болят

Симптомы: это разрушительная стадия. Это то, где вы сейчас находитесь. Это ваш сердце сказать вам, что вы только что испытали худший тип вреда. Вы плачет, вы в депрессии, и вы не имеете никакого представления, как вы будете жить без него/ее. Вы оставляете сообщения на его автоответчике и текста до такой степени, что вы становитесь психо -психом. Вы едете мимо его дома в крошечное раннее утро, чтобы выяснить, находится ли его машина в его доме или он - Gulp - прочь с другой женщиной. Вы едете мимо того, где он работает, и думаете, что войти и выкрикивая глазные яблоки, чтобы сообщить ему, что это причинило бы вас вне порядок. Вы едите огромное количество пищи или вообще не едите, и ваше здоровье страдает. Вы плачет в плечах своего коллеги и надеетесь, что они помогут вам избежать этого беспорядка. По сути, вы пошли вместе с безнадежным беспорядком.

Как разобраться: сегодня больше, чем когда -либо, может быть фантастическим временем, чтобы пообщаться с друзьями и посмотреть некоторые комедии, несмотря на то, что вы просто не допускаете этого. Возрождение семейных отношений. Поговорите со старшими родственниками о том, как они встретили своих мужей/жен, и о том, как они справлялись с проблемными отношениями. Получить понимание от них. Попробуйте вспомнить вещи, которые принесли вам счастье. Была ли это велосипедной поездкой по сельской местности? Посещение пляжа даже в холоде зимы, чтобы посмотреть, как волны крутятся на берегу? Как насчет того шкафа, который остро нуждается в перестановке/очистке/сортировке? Пришло время сосредоточиться на вас.

Вы должны признать, что это нормальный процесс наличия соединения, который истек. На данный момент ничего не может помочь, потому что, как и в случае с прохождением любимого, это точно такое же чувство. Это естественная процедура. Дайте ему время и помните, что скоро вы войдете на следующий этап.

Get vold stage

Симптомы: Примечательно, как только ваше сердце начинает лечить, ваша травма превращается в гнев. Какой нерв он должен был меня отказаться! Вы клянетесь, что, скорее всего, создадите его/ее жизнь, живой ад, пока вы живы. Вы начинаете встречаться. Только это отскоки. Обработки в большинстве случаев происходят на этом втором этапе. Некоторые продолжают, но большинство не по той простой причине, что вы можете сделать что -то в своей силах, чтобы причинить боль тем, кто сделал это с вами.

Как сработать: после того, как вы дойдете до этого момента, вы там на полпути. Несмотря на то, что гнев не является здоровым чувством, это нормальная реакция после того, как вы пережили чувство обиды. Однако вместо того, чтобы идти по почте и рискнуть, чтобы вы могли сделать то, о чем вы пожалеете позже, сделайте его/ее фотографию и бросите в нее дротики. Сжигать любовные письма. Завершите расставание, устранив все, что у вас есть от его/ее. Но имейте в виду, что спустя годы вы пожелаете, что у вас было какое -то воспоминание о связи, поскольку она является частью вашей истории жизни. Независимо от того, что вы делаете, посмотрите на это как признак того, насколько хорошо вы имели дело, и можете рассматривать отношения как опыт обучения.

Не давая сцену

Симптомы: вы просыпаетесь однажды утром и спрашиваете себя, что вы видели в этом человеке в первом месте. Ничего, он/она сейчас не беспокоит вас. На самом деле, вы счастливы, что он/она ушел с тех пор, как вы готовы сформировать новые связи, новая любовь.

Как сработать: ты там. Когда вы достигнете этого последнего пункта, вы подошли к точке, когда вы можете продолжить отсюда и сформировать новые соединения. Отношения, которые не восстанавливаются. Когда вы наконец достигнете этого последнего этапа, вы станете человеком, которого когда -то были полны счастья, надежды и поиска жизни.

Как только вы поймете 3 фазы разрыва, это может помочь вам понять связанный процесс. Так же, как потребовалось время, чтобы влюбиться, вы не просто немедленно выпадаете из этого.

Полезно иметь в виду, что всегда будет завтра и что всегда есть вторая возможность найти того особого человека, который намеревался поделиться с вами своей жизнью. Жизнь полна второго, третьего и еще большего количества возможностей. Итак, возьмите свое сердце, пройдите через процедуру, чтобы вылечить и записать все это, чтобы испытать. Вы будете счастливы, что сделали. По словам неизвестного писателя: «Никогда не забывайте, что стоит вспомнить или вспомнить, что лучше всего забыто.