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傷ついた心を修復する 3 つの段階

投稿日: 六月 6, 2022、投稿者: Albert Goldberg

あなたは捨てられました。 最寄りの橋から身を捨てる以外に、あなたは数日間ベッドに隠れていることに頼ります。少なくともあなたがあなたのベッドサイドでムーンパイを1年間供給し、あなたの留守番電話があなたのかつての場合にあなたの留守番電話がアラートになっているという事実によってのみ慰められました 愛する人は電話して、あなたに戻ってくるように頼むかもしれません。

ちょうど、その呼び出しは決して来ない、そしてムーンパイの箱? それは、それが空っぽになるほど、あなたはより肥大化していることを常に思い出させます。 それにもかかわらず、あなたは気にしません。 あなたは地面があなたを開けてあなたを丸ごと飲み込むことを望みます。 おなじみのように聞こえますか?

このようなケースは毎日起こります。

恋に落ちると危険があり、あなたはそれを直接経験したばかりです。 あなたはあなたの人生を取り戻したいが、あなたの上に浮かぶその黒い雲を逃れる方法についての最初のことを知らない、またはそれをするためのエネルギーを見つけることさえしてください。

職業はなんですか?

解散中に3つの異なる段階を実行する必要があるという事実を認めます。 あなたがそれを理解したらすぐに、あなたはあなたの進捗をチャート化し、それが回復への短い旅行であることを確認することができます。

痛い段階

症状:これは有害な段階です。 それはあなたが今いるところです。 それはあなたがあなたがそこにあるより悪いタイプの害を経験したことをあなたに伝えるあなたの心の方法です。 あなたは泣き、落ち込んでいて、あなたが彼/彼女なしでどのように生きるかわからない。 あなたは彼の留守番電話にメッセージを残し、あなたがサイコになるまでテキストをテキストします。 早朝に彼の家のそばに運転して、彼の車がまだ彼の家にいるのか、それとも彼が別の女性と一緒にいるかどうかを調べます。 あなたは彼が働いている場所で運転し、あなたの眼球を叫ぶことを検討し、これがあなたを修理できないことを傷つけたことを彼に知らせます。 あなたは途方もない量の食べ物を食べるか、まったく食べず、あなたの健康が苦しんでいます。 あなたは同僚の肩で泣き、彼らがあなたがこの混乱から逃れるのを助けることができることを願っています。 あなたは本質的に、絶望的な混乱と一緒に行っています。

対処方法:今日は、あなたがそれをしていないという事実にもかかわらず、友人と付き合い、いくつかのコメディを見るのに最適な時期になるかもしれません。 家族関係を再燃させます。 年配の親relativeに、夫/妻にどのように会ったか、そして問題を抱えた関係にどのように対処したかについて話してください。 彼らから洞察を得る。 あなたに幸せをもたらしたものを思い出してみてください。 それは田舎を自転車に乗るのでしょうか? 冬の寒さの中でさえ、波が海岸にぶら下がっているのを見るためだけにビーチを訪れますか? 再配置/クリーニング/ソートが切実に必要なクローゼットはどうですか? 今があなたに集中する時です。

これが期限切れになった接続を持つという通常のプロセスであることを認める必要があります。 この時点では、愛する人の通過と同様に、これはまったく同じ感覚だからです。 それは自然な手順です。 時間を与えて、すぐに次の段階に入ることに留意してください。

均一なステージ

症状:驚くべきことに、あなたの心が治癒し始めるとすぐに、あなたの怪我は怒りに変わります。 彼は私を捨てなければならなかったどんな神経質! あなたは、あなたが生きている限り、彼/彼女の人生を生きている地獄に創造するだろうと誓います。 あなたはデートを始めます。 のみ、これらはリバウンドです。 ほとんどの場合、リバウンド関係は、この第2フェーズで発生します。 いくつかは続きますが、ほとんどの人はあなたがあなたにそれをした人に痛みを与えるためにあなたの力の中で何かをするかもしれないという単純な理由のためにそうではありません。

対処方法:この時点にたどり着いた後、あなたは途中です。 怒りは健康的な気持ちではないという事実にもかかわらず、それはあなたが傷ついた感覚を乗り越えた後の通常の反応です。 しかし、郵便に行き、可能性を危険にさらすのではなく、後で後悔することをするかもしれません。彼/彼女の写真を撮り、ダーツを投げます。 ラブレターを燃やします。 あなたが彼/彼女を持っているものを排除することにより、解散を完成させます。 しかし、今から何年も経って、あなたはあなたの生活史のすべての部分であるため、あなたがつながりを何らかの記憶を持っていることを願っています。 あなたが何をしているのかに関係なく、それをあなたがどれだけうまく対処したかの兆候として見て、関係を学習体験と見なすことができます。

いまいましいステージを与えない

症状:ある朝目を覚まし、最初の場所でこの個人で見たものを自問してください。 彼/彼女が今あなたをしているものはあなたを邪魔しません。 実際には、あなたは今、あなたが新しいつながり、新しい愛を形成する準備ができているので、彼/彼女が去ったことを嬉しく思います。

対処方法:あなたはそこにいます。 この最後のポイントに達したとき、あなたはここから進んで新しいつながりを形成できるようになりました。 リバウンドされていない関係。 あなたが最終的にこの最後の段階に到達すると、あなたはかつて幸せ、希望、そして人生の探求に満ちていた人になります。

解散の3つのフェーズを理解するとすぐに、関係するプロセスを理解するのに役立ちます。 恋に落ちるのに時間がかかったように、あなたはすぐにそれから落ちるだけではありません。

明日は常にあること、そして自分の人生をあなたと共有することを意図している特別な人を見つけるという2番目の機会が常にあることを心に留めておくのに役立ちます。 人生は2番目、3番目、さらに多くの機会に満ちています。 だから、あなたの心を拾い、手順を経験して、それをすべて経験するためにそれを治療し、チョークしてください。 あなたはあなたがやったことを幸せにするでしょう。 未知の作家の言葉では、「忘れられたものを覚えておく価値があることを決して忘れないでください。